El Cuerpo Y La Salud

Respuesta correcta: A) Los dientes

• A) Los dientesEs correcta porque los dientes son las piezas duras que muerden y trituran los alimentos para que puedan tragarse.
• B) La lenguaIncorrecto. La lengua mueve los alimentos y los mezcla con la saliva, pero no tritura las piezas de comida.
• C) Las encíasIncorrecto. Las encías sostienen y protegen los dientes, pero no trituran los alimentos.
• D) Los labiosIncorrecto. Los labios abren y cierran la boca y ayudan a retener los alimentos, pero no los trituran.

Respuesta correcta: B) Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta de flúor.

• A) Guardar el cepillo dental en un lugar húmedo y sucio.Incorrecto. El cepillo debe guardarse limpio después de enjuagarlo; la humedad y la suciedad pueden favorecer el crecimiento de bacterias.
• B) Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta de flúor.Es correcta porque el cepillado retira los restos de alimentos y el flúor fortalece el esmalte de los dientes.
• C) Beber jugo azucarado antes de acostarse sin cepillarse.Incorrecto. El jugo deja azúcar sobre los dientes durante la noche y puede aumentar el riesgo de caries si luego no se limpian.
• D) Usar el cepillo dental de otra persona.Incorrecto. El cepillo de otra persona puede recibir bacterias de la boca y por eso no debe compartirse.

Respuesta correcta: C) Cepillarse también después del desayuno y antes de dormir.

• A) Cepillarse únicamente cuando le duela un diente.Incorrecto. Las caries pueden comenzar sin dolor, así que no se debe esperar a que aparezca el dolor para cepillarse.
• B) Sustituir el cepillado nocturno con un jugo de fruta.Incorrecto. El jugo puede contener azúcar y no reemplaza el cepillado, que limpia las superficies de los dientes.
• C) Cepillarse también después del desayuno y antes de dormir.Es correcta porque Valentina debe cepillarse en los dos momentos indicados para completar el hábito de cepillado diario.
• D) Usar hilo dental por la noche en lugar de cepillarse los dientes.Incorrecto. El hilo dental limpia entre los dientes, pero no reemplaza el cepillo porque no limpia todas sus superficies.

Respuesta correcta: D) Debo cepillarme suavemente y limpiar todas las superficies, porque la fuerza excesiva puede irritar las encías.

• A) Debo apretar más y cepillar solo los dientes de adelante, porque la fuerza reemplaza el movimiento del cepillo.Incorrecto. Apretar más no sustituye los movimientos suaves y cepillar solo los dientes de adelante deja otras superficies sin limpiar.
• B) No debo cepillar los dientes de atrás, porque no se ven cuando sonrío.Incorrecto. Las caries también pueden comenzar en los dientes de atrás, aunque no sean visibles al sonreír.
• C) Debo mantener el cepillo quieto sobre cada diente, porque así los restos quedan pegados y se limpian mejor.Incorrecto. El cepillo debe moverse suavemente para retirar los restos; mantenerlo quieto no cumple la función de limpieza.
• D) Debo cepillarme suavemente y limpiar todas las superficies, porque la fuerza excesiva puede irritar las encías.Es correcta porque los movimientos suaves limpian las superficies de los dientes sin NEO damage?

Respuesta correcta: C) Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental.

• A) Comer un dulce antes de dormir y no cepillarse después.Incorrecto. El dulce antes de dormir deja azúcar en los dientes durante la noche y aumenta el riesgo de caries.
• B) Usar los dientes para abrir paquetes y cajas.Incorrecto. Abrir objetos con los dientes aplica fuerza y puede causar fractures o dañar el esmalte.
• C) Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental.Correcto. El cepillado dos veces al día retira la placa y los restos de comida, lo que ayuda a prevenir las caries.
• D) Tomar bebidas azucaradas con las comidas y esperar hasta la noche para cepillarse.Incorrecto. Las bebidas azucaradas dejan azúcar en los dientes, y esperar hasta la noche permite que la placa se acumule.

Respuesta correcta: A) Porque los restos de comida y el azúcar pueden quedar en los dientes y provocar caries.

• A) Porque los restos de comida y el azúcar pueden quedar en los dientes y provocar caries.Correcto. Los restos de comida y el azúcar forman placa si no se retiran, y esa placa puede producir caries.
• B) Porque cepillarse hace que el azúcar desaparezca de los dientes por sí solo.Incorrecto. Cepillarse no elimina el azúcar solamente por tocarlo; su función es retirar la placa y los restos de comida.
• C) Porque el cepillado entrega calcio a los dientes como si fueran una comida.Incorrecto. El cepillado no agrega calcio a los dientes; el calcio se obtiene principalmente mediante alimentos y otros cuidados.
• D) Porque los dientes no necesitan limpieza después de comer.Incorrecto. Los dientes sí necesitan limpieza después de comer para evitar la acumulación de placa y alimentos.

Respuesta correcta: D) Cepillarse con pasta dental y usar hilo dental si queda comida entre los dientes.

• A) Esperar hasta después de dormir para cepillarse, porque mientras tanto no quedan restos.Incorrecto. Esperar hasta la noche permite que los restos y el azúcar permanezcan más tiempo en los dientes.
• B) Enjuagarse con una bebida azucarada y volver a comer.Incorrecto. Enjuagarse con una bebida azucarada agrega más azúcar y no reemplaza el cepillado ni la limpieza dental.
• C) Frotarse los dientes con una cuchara para quitar los restos.Incorrecto. Una cuchara es un objeto duro y puede raspar el esmalte; el cepillo y el hilo dental son las herramientas adecuadas.
• D) Cepillarse con pasta dental y usar hilo dental si queda comida entre los dientes.Correcto. Esta rutina retira los restos del pan con dulce y elimina la comida que puede quedar entre los dientes.

Respuesta correcta: B) Es una afirmación incompleta: la placa y los restos de comida pueden dañar los dientes aunque todavía no haya dolor.

• A) Es válida, porque el dolor es la única forma de saber si los dientes están limpios.Incorrecto. El dolor no es la única señal de limpieza; también pueden existir placa y restos de comida sin dolor.
• B) Es una afirmación incompleta: la placa y los restos de comida pueden dañar los dientes aunque todavía no haya dolor.Correcto. La ausencia de dolor no demuestra que los dientes estén limpios; la placa puede causar caries antes de producir dolor.
• C) Es válida, porque cepillarse solo sirve para tratar una herida ya visible.Incorrecto. El cepillado también sirve para prevenir problemas, porque retira la placa antes de que aparezca una herida o caries.
• D) Es válida, porque los dientes fuertes eliminan la placa sin ayuda.Incorrecto. Aunque los dientes sean fuertes, la placa se forma en ellos y necesita ser retirada con cepillado e hilo dental.